Kết quả tìm kiếm cho "Omega 3"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 305
-
5 thực phẩm giàu omega-3 chẳng kém cá hồi, bán đầy chợ Việt ít người biết
26-03-2025 07:52:15Cá hồi từ lâu được ca ngợi là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào, nhưng ít ai biết có loại thực phẩm khác chứa omega-3 cao hơn "siêu thực phẩm" này.
-
Chăm sóc phổi đúng cách – Bí quyết để sống khỏe mạnh cùng nhau qua các thế hệ
22-03-2025 09:45:48Trong thời đại công nghiệp hóa, chất lượng không khí đang suy giảm nghiêm trọng tại các thành phố lớn. Theo báo cáo của IQAir năm 2022, Việt Nam đứng thứ 5 trong số 9 quốc gia Đông Nam Á về mức độ ô nhiễm không khí, với nồng độ bụi mịn PM2.5 trung bình 24,7 μg/m3 trong năm 2021, vượt quá 4,9 lần so mức độ không khí đảm bảo. Điều này đang tác động trực tiếp đến sức khỏe hô hấp của mọi thế hệ trong gia đình.
-
Thị lực của bạn sẽ cải thiện rõ khi bổ sung 10 loại thực phẩm này
17-03-2025 19:39:3610 loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin và Omega-3 nếu bổ sung hằng ngày sẽ giúp đôi mắt của bạn sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt và duy trì thị lực tốt nhất.
-
Lợi ích của giá đỗ không phải ai cũng biết
15-03-2025 07:46:56Giá đỗ rất giàu vitamin, cung cấp protein và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe, tốt cho nam giới.
-
Mối liên hệ ẩn giấu giữa thực phẩm và việc kiểm soát bàng quang
11-03-2025 19:49:41Thói quen ăn uống và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ khẩn cấp khi cần đi vệ sinh, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sage.
-
Điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?
05-03-2025 07:47:21Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với tim, não và sức khỏe tổng thể, nhưng điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?
-
Loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
03-03-2025 18:51:21Dầu cá Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ, dưới đây là loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.
-
Ăn trứng hàng ngày có tốt?
28-02-2025 18:15:28Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy ăn trứng hàng ngày có tốt không?
-
Các loại hạt giàu canxi nhất cho cơ thể
27-02-2025 08:07:23Có nhiều cách bổ sung canxi, trong đó bổ sung qua đường thực phẩm là an toàn và hiệu quả, dưới đây là các loại hạt giàu canxi nhất cho cơ thể.
-
Thường xuyên ăn trứng có tốt?
25-02-2025 13:42:25Trứng là thực phẩm lành mạnh, giàu protein nhưng thường xuyên ăn trứng có tốt?
-
Có nên uống Omega-3 thường xuyên?
24-02-2025 20:04:10Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, vậy có nên uống Omega-3 thường xuyên?
-
10 thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua
17-02-2025 09:17:42Axit béo Omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là những thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua.
